cansancio

Cómo evitar la sensación de fatiga constante

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l cansancio crónico es uno de los motivos más frecuentes de consulta con médicos y asi todas las personas atraviesan por periodos de cansancio constante en algún momento de su vida. Durante esos lapsos es común perder el entusiasmo y la energía, fatigarse con facilidad y despertar con la sensación de que el sueño no ha sido reparador. En ocasiones cuesta trabajo concentrarse en las tareas cotidianas y mantener el interés en los seres queridos o en las actividades de recreo.

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